Dieser autobiografische Erfahrungsbericht soll andere Essgestörte ermutigen, eigene Wege aus der Krankheit zu finden.

In seltener Offenheit beschreibt Jutta Vogt-Tegen, wie sie die Bulimie Schritt für Schritt besiegte. Sie zeigt Möglichkeiten auf, dem Teufelskreis des Ess- und Brechzwangs zu entfliehen, sich der Essstörung zu stellen und sich dem Partner, den Freunden oder Eltern zu offenbaren. Die Autorin lässt tief in ihr Innerstes blicken und schildert schonungslos ehrlich Merkmale und Symptome der Krankheit. Wertvolle Ratschläge, therapeutische Hilfsmöglichkeiten und SOSTipps für den Alltag sollen Mut machen, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu entwickeln und die Bulimie zu überwinden.

- Wege aus der Krankheit
- Hilfe zur Selbsthilfe
- Neuen Mut entwickeln
- Lebensglück neu entdecken